Over praktijk Saffier

Praktijk voor integratieve coaching en (psycho)therapie in Arnhem!

Saffier is een veelkleurige edelsteen. Edelstenen ontstaan onder grote druk en moeten vervolgens geslepen worden. Zo kijk ik ook naar mensen: we zijn uniek, leven in een veelkleurige samenleving en staan allemaal wel eens onder grote druk. Hoe mooi is het dan om een steentje bij te kunnen dragen aan jouw proces om je levensgeluk weer terug te vinden? Stap voor stap terug naar je ‘kern’ en dan de mooiheid te zien en te ervaren van wie je bent; kostbaar.

Graag kijk ik naar de mens als geheel. Geloof ik dat de verschillende dimensies (emotioneel, sociaal, mentaal en gedragsmatig, fysiek en spiritueel) die de mens rijk is elkaar beïnvloeden en één samenhangend geheel vormen.

Er zullen momenten in je leven zijn dat deze dimensies mooi in balans zijn, maar er kunnen ook momenten zijn dat je vastloopt en dat kan zich uiten in bijvoorbeeld vermoeidheid, irritatie of gedachten en gevoelens die je belemmeren om goed te functioneren. Zo ontwikkel je in je leven gewoontes die een groot deel van je gedachten, gevoelens en gedrag bepalen. Als dit gezonde patronen zijn, sta je in je kracht en heb jij de regie. Maar het kan ook zijn dat je helemaal geen regie ervaart op één of meerdere gebieden in je leven. Dat je er bijvoorbeeld van overtuigd bent dat alles perfect moet en je daarin geen keuzevrijheid ervaart. Dan heeft de perfectionist de regie in handen, terwijl jij die zelf in handen zou willen hebben.

Vanuit verschillende therapievormen wil ik jou graag begeleiden in het ontdekken van je eigen binnenwereld. Je helpen om je denken (hoofd), voelen (hart) en handelen (handen) te integreren. En dan hoop ik dat je gaandeweg je proces en het polijsten de waarde in gaat zien van jouw zijn.

Wil je niet zo zeer een heel traject aangaan, maar ben je toch nieuwsgierig geworden? Klik dan hier.

Methoden en technieken die geïntegreerd worden in een traject

Schematherapie, Voice Dialogue (het werken met de delen, ook wel Internal Family Systems genoemd-afgekort IFS), EMDR, Ervaringsgerichte therapie, Systemisch werken, Familieopstellingen (live of op tafel m.b.v. Playmobil), Actieve Imaginatie, Ontspanningsoefeningen en Lichaamsgerichte oefeningen. Daarnaast integreer ik de Polyvagaal theorie in mijn werken. Ik help je naar jezelf en de ander te kijken door de bril van het autonome zenuwstelsel. De metafoor van ‘de ladder’ die gebruikt wordt om te ontdekken waar je autonome zenuwstelsel zich op de ladder bevindt, vind ik een hele helpende metafoor. 

Familieopstellingen

In 2015 heb ik voor het eerst kennis gemaakt met het fenomeen Familieopstellingen. Vanuit mijn fascinatie en honger naar meer kennis over systemisch werken heb ik datzelfde jaar de basisopleiding Familieopstellingen met goed gevolg afgerond. In 2020 heb ik ter verdieping van deze opleiding ook nog een training gevolgd voor Familieopstellingen in individuele begeleiding. Hierdoor is er meer integratie gekomen met systemisch werken, wat een ware rijkdom is. Veel mensen die in mijn praktijk komen, lopen vast in relatie met familie. Dit is heel begrijpelijk, want je vervalt zo snel in oude patronen zodra je je gezin van herkomst weer binnenstapt. Dan kan het heel inzicht gevend zijn om middels familieopstellingen een andere kijk te krijgen op je klacht. Je bent van harte uitgenodigd.

Ervaringen van cliënten die jou voorgingen: