Welkom bij Praktijk Saffier!

De praktijk voor integratieve coaching en (psycho)therapie in Arnhem!

Over praktijk Saffier

De praktijk voor integratieve coaching en (psycho)therapie in Arnhem!

Saffier is een veelkleurige edelsteen. Edelstenen ontstaan onder grote druk en moeten vervolgens geslepen worden. Zo kijk ik ook naar mensen: we zijn uniek, leven in een veelkleurige samenleving en staan allemaal wel eens onder grote druk. Hoe mooi is het dan om een steentje bij te kunnen dragen aan jouw proces om je levensgeluk weer terug te vinden? Stap voor stap terug naar je ‘kern’ en dan de mooiheid te zien en te ervaren van wie je bent; kostbaar.

Graag kijk ik naar de mens als geheel. Geloof ik dat de verschillende dimensies (emotioneel, sociaal, mentaal en gedragsmatig, fysiek en spiritueel) die de mens rijk is elkaar beïnvloeden en één samenhangend geheel vormen.

Er zullen momenten in je leven zijn dat deze dimensies mooi in balans zijn, maar er kunnen ook momenten zijn dat je vastloopt en dat kan zich uiten in bijvoorbeeld vermoeidheid, irritatie of gedachten en gevoelens die je belemmeren om goed te functioneren. Zo ontwikkel je in je leven gewoontes die een groot deel van je gedachten, gevoelens en gedrag bepalen. Als dit gezonde patronen zijn, sta je in je kracht en heb jij de regie. Maar het kan ook zijn dat je helemaal geen regie ervaart op één of meerdere gebieden in je leven. Dat je er bijvoorbeeld van overtuigd bent dat alles perfect moet en je daarin geen keuzevrijheid ervaart. Dan heeft de perfectionist de regie in handen, terwijl jij die zelf in handen zou willen hebben.

Vanuit verschillende therapievormen wil ik jou graag begeleiden in het ontdekken van je eigen binnenwereld. Je helpen om je denken (hoofd), voelen (hart) en handelen (handen) te integreren. En dan hoop ik dat je gaandeweg je proces en het polijsten de waarde in gaat zien van jouw zijn.


Therapievormen die geïntegreerd worden in een traject
Familieopstellingen (op tafel), Actieve Imaginatie, Ontspanningsoefeningen, Voice Dialogue en Cognitietraining.