EFT Relatietherapie

Bij Praktijk Saffier kun je ook terecht voor EFT relatietherapie. EFT staat voor Emotionally Focussed Therapy. Uit wetenschappelijk onderzoek komt naar voren dat EFT een sterk positief effect heeft op de verbondenheid in een partnerrelatie. Daarnaast verbetert het intimiteit, vertrouwen, vergeving van kwetsuren, depressie en angst. We kijken eerst naar wat er goed gaat in jullie relatie, waarin jullie kracht zit. Daarna brengen we de niet helpende interactiepatronen in kaart. Dit doen we door er vanuit hechtingsperspectief naar te kijken. Wat is jouw manier van reageren wanneer je de verbinding met je partner dreigt te verliezen?  Het kan zijn dat je verwijtend, boos reageert, maar dat onder die boosheid een onvervulde behoefte schuilgaat: zie je mij? Of hoor je mij? Een filmpje over wat emoties zijn, welke functie ze hebben en dat het feitelijk richtingwijzers zijn naar onze behoeften, vind je hier:

A short story about emotions