“Wat je in het verleden hebt gedaan beïnvloedt niet het heden, maar wat je in het heden doet heft het verleden op en zal logisch gezien de toekomst veranderen.” – Paulo Coelho

Integratieve Coaching

Loop je vast in je werk, studie of een verandering in je leven waar je graag samen met iemand naar wilt kijken, dan ben je bij Praktijk Saffier aan het goede adres. Coaching is een persoonlijk ontwikkelingsproces dat ingezet kan worden om te breken met oude gewoontes/patronen en nieuw gedrag aan te leren.

Aan de ontwikkelingsvraag die hieruit voortvloeit, koppelen we doelen. Om deze doelen te bereiken reflecteren we op wat je kan en worden er handvatten aangereikt om vooruit te gaan. Coaching is een praktische en toekomstgerichte werkwijze. Er is aandacht voor je kwaliteiten en krachtgebieden.

Bij therapie ligt de focus meer op het verhelpen van mentale blokkades of psychische klachten, waarbij er door middel van gesprekken onderliggende oorzaken, die in je leven ontstaan, naar boven worden gehaald en er wordt gestreefd naar herstel. Hierbij is vaak meer tijd nodig voor het behalen van de gestelde doelen. Denk je therapie nodig te hebben, surf dan naar de pagina waar je meer leest over therapie.


Wanneer kun je denken aan coaching?

  • Als je meer zelfvertrouwen wilt ontwikkelen, om bijvoorbeeld leren nee te zeggen.
  • Om inzicht te verkrijgen in je eigen functioneren: waar ligt je kracht en waar je belemmeringen?
  • Je bent uit evenwicht en op zoek naar meer balans.
  • Je ervaart geen keuzevrijheid en wilt de regie weer in eigen handen nemen.